Nové kurzy pro budoucí rodiče

„Cvičení se zaměřuje na gravid-jógu, těhotenskou gymnastiku či cvičení na míči, ale i na relaxaci, dechová cvičení a cvičení pánevního dna. Některé ženy mohou mít po porodu problémy se samovolným únikem moči, čemuž tyto aktivity také pomáhají předcházet,“ říká vedoucí porodní asistentka Šumperské nemocnice Margareta Jirglová. Plavání a cvičení ve vodě jsou pro těhotné ženy jednou z nejvhodnějších aktivit.

Šumperská nemocnice také nabízí budoucím maminkám takzvaný výhodný balíček služeb. Balíček za zvýhodněnou cenu 600 korun zahrnuje vstup na přednášky pro budoucí matky i s doprovodem otce, deset lekcí cvičení pro nastávající maminky, tři lekce plavání a bezplatnou účast tatínka nebo jiné osoby, kterou si budoucí maminka zvolí, u porodu. „Poukaz mohou zakoupit na porodnické příjmové ambulanci Šumperské nemocnice nebo na kurzech plavání a cvičení,“ doplňuje Jirglová.

Plavání a cvičení lze absolvovat pouze po předchozím přihlášení a po předložení potvrzení obvodního gynekologa o tom, že se žena může těchto kurzů účastnit. Plavání je určené těhotným ženám od ukončeného 20. týdne těhotenství. Objednat se lze v pracovní dny na telefonním čísle 583 332 302.

Na stejném telefonním čísle se lze objednávat také na přednášky pro nastávající rodiče. Konají se jednou až dvakrát měsíčně od 15 hodin v kongresovém sále Šumperské nemocnice a jsou zaměřené na předporodní přípravu, porod i poporodní péči.